kuwawaのよくある質問

Q1.桑の葉のシュウ酸について

A1.桑の共同研究を行っている県の組織に確認したところ、そもそも葉野菜に比べてシュウ酸の量は少ないだろうとの回答をいただいています。

一般的にほうれん草、ココア、チアシード、いも、豆類にシュウ酸は、多く含有されています。
カルシウムとシュウ酸は同時に摂取すると、消化中に結合し吸収率が低下され、便として排出されることが一般的に知られています。
桑の葉にはカルシウムが多く含まれているため、仮にシュウ酸が含まれていても理にかなっていると考えられます。

桑の葉のシュウ酸は、ほうれん草等と比較すると少ないと思うので問題ないとは思いますが、いずれにしても分析した実際のデータがありませんので、念のため、医師へご相談されることをお勧めします。

文部科学省の食品成分データベースでシュウ酸が、高いランキングが確認できます。
↓↓↓
文部科学省（食品成分データベース）
https://fooddb.mext.go.jp/ranking/ranking.html

Q2.1日どれくらい飲んでいいですか？

A2.1日の摂取量について制限はございません。
基本的には、水分補給の感覚で飲んでいただいて問題ありません。

ただし、利尿作用があり、また、食物繊維が豊富ということで、人によっては、飲み過ぎるとお腹がいつもより緩くなってしまうこともあります。

過剰摂取することは胃腸の負担にもなりますから、適量の摂取が望ましいと思います。

Q3.飲んではいけない場合はありますか？

A3.基本的には、どなたに飲んでいただいても問題ございませんが、常時お薬を服用されている方は慎重になった方が良いかと思います。
お薬の相性もありますので、医師に相談することをお勧めします。

また、カリウム制限を受けている方も、摂取をお勧めしておりません。

桑には、カリウムが含まれているため高カリウムとなる可能性がありますので、この場合も医師に相談することをお勧めします。

Q4.妊婦や授乳中の方は飲んでも大丈夫でしょうか？

A4.問題ありませんが、医師に相談の上、お召し上がりいただくことをお勧めします。

Q5.アトピー性皮膚炎ですが、飲んでも大丈夫でしょうか？

A5.少しずつ飲んでみて、大丈夫そうでしたら続けて飲んでいただければと思います。
問題はないと思いますが、医師に相談の上、お召し上がりいただくことをお勧めします。